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虹の橋
辿り付きたくても、それはいつも遠ざかっていくだけ・・・。 そして、一瞬の微かな瞬きの後、光の彼方へと消えていく・・・・。 鮮やかな残像だけが心から放れない。
ダイエット・・・その後①
ちょっと前の日記でも宣言(?)したように、
       ↓
http://yurikalin.blog58.fc2.com/blog-entry-213.html
“マジで真剣に痩せなきゃ!モード”な私ですが、
さて、宣言したは良いが、その後、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・果たして、どうなったのか???

“マイナス1kg”です。

ま、長年生きてきて感じることのひとつに、
『急激になされたものは急激に損なわれる』という教訓もあるので、
ダイエットとて、急激な体重減少を望んでいるわけじゃない観点から言えば、
ぶっちゃけ、「ま、ソコソコのスタートかな?」みたいな感じ。

でもって、前回、ご紹介したと思うんだけど、
SSK清水食品が、ダイエット商品をいろいろと新発売し始めたので、
とりあえず、いろいろと買ってみた。
(実は、今日届いたばっか!)

中でも、『こだわりのお粥』は、既に先日の日記でも述べたように、
1日3食の内の1食を置き換えで続ける方向なんだけど、
それ以外にも、お役立ちなアイテムを幾つか追加してみたのだ。

というのも、私って超~~~食いしん坊なもんで、
(仕事が超多忙を極める時とか?)ストレスが溜まると、
即食欲&呑欲に走ることで発散しちゃいがちなんだけど、
(放っとくと、ずっと食べまくるタイプ・・・・・・強靭な内臓のおかげで、悲惨な体型に)
そういう時、食事の前に、ちょいとお腹に入れとくと暴飲暴食を防いでくれそうな
『寒天ゼリー』なんか、メッチャクチャ重宝~~~!

寒天ゼリー


これって、実際に食べてみると、結構なボリュームあるんだよね。
“0kcal”なのに!!!
(寒天がお腹の中でスッゴク膨らむのが分かる感じ・・・?
大食漢な私が言うんだから、普通の人なら、食事前はやめた方が良いかも?
・・・と思うくらい満腹になるよw)

だから、これを食前にちょいと食べとくだけで、
いざ食事の時間になっても、今までみたいにガッついて食べないで済むわけ。
・・・というか、食事を半分くらい平らげたところで、
「あぁ・・・、もう結構お腹イッパイ」って感じちゃうのね、マジで!

だもんで、無理せず、いつもの食事量を減らせる感じ。
(というか、もぉ~普通に食えなくなるからぁ~~~っ!)

ちなみに、今日食べた『寒天ゼリー』は、ピーチ風味なんだけど、
これって、コラーゲンが500mgに、ヒアルロン酸が10mgも入ってるんだよね。
(他にも、レモン風味、ブルーベリー風味とかあって、
それぞれに美容に良さ気な成分がいっぱい~~~♪)

更にいえば、SSK清水食品って、
「医学の研究を陰で支える、培地養寒天のトップメーカー」
(寒天食品でも、今みたいに注目されるようになるずっと昔から、
日本一~~~!の老舗メーカーだった)
というだけあって、良質の寒天が、シッカリお腹をサポートしてくれそう~♪
(腸内環境を最適にしてほしい人にも、ピッタリかも?)

というか、何より嬉しぃ~のは、「美味いっ~♡」ってとこだと思うよ。
(だって、不味いと続けられないもんね)

そういうわけで、さてさて、
ちゃんとリバウンドしないようなダイエットを成し遂げられるのか?!

乞う、ご期待~~~~~!
(って、誰も期待しないか・・・・・w)


この記事に対するコメント
そんなにきれいに成田山新勝寺!

すいません。たいした意味もないタイトルをつけてしまいました。
ためして、ガッテン。じゃなく、ためして、カンテンでした。
桃だけに、もっ、もっ、たくさあ~ん、って感じになるんだよね。お腹がね。
そんでもって、ピーチ、ピーチ、ボディの出来あがり。

>乞う、ご期待~~~~~!
(って、誰も期待しないか・・・・・w)

そんなことはありませんよ。

素敵な人が、ひとりでもこの地球に増えることは、
神様じゃなくても、大歓迎ですから…。ジャ、ジャ~ン、残念♪
【2007/04/12 17:14】 URL | テッド #- [ 編集]


<テッドさん、
ハイ、そぉ~~~なんですよ!
桃だけに、プリプリ~のピーチピィチ!!!・・・・になりたいんだけど、
時既に遅し?!・・・ブヒブヒ~なんて言ってる間に、こんな年に。シクシク・・・。。。

しかし、、、「この期に及んで?」と思われるかも?・・・ですが、
テッドさんのコメント大好きぃ~~~♡(いつも楽しみで・・・・・w)
・・・というか、私の波長に合ってる感じで。(←唯我独身的発言・・<m(__)m>)

日常的に、笑いを取ろうとする体質の我家族にあっては、
こういうノリのコメントって、本当に自然に受け止められて、
楽しくなっちゃいます。・・・というか、いつも心和ませていただいております\(^o^)/

そんな期待(←真に受けまくってますw)に応えるべく、
明日も頑張ってダイエット、やるぞぉ==================ッ!ヾ(●⌒∇⌒●)ノ

【2007/04/13 01:29】 URL | ゆりかりん #- [ 編集]


スカから来ましたー!
初カキコっす。これからたまに寄せてもらいやす^^
【2007/04/14 12:26】 URL | yoshi #QaKHn5v2 [ 編集]


<yoshiさん、
わざわざお越しいただいて、ありがとうございます。
今後は、日記に関するコメントなど書き込んでいただけると有り難いです。<m(__)m>
【2007/04/15 01:26】 URL | ゆりかりん #- [ 編集]


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Author:ゆりかりん
常に新しい発見を求めている心の自由人。
海で波の間に間にプカァ~ンと浮んだり、山で大自然の息吹に接することが、最大の幸せ。
何はともあれ、美味しいお酒と食べ物は欠かせない!
Twitter→http://twitter.jp/yurikalin



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